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¿Sabes cuál es la importancia de la TEMPERATURA en nuestro cuerpo?

Descubre cómo impacta el nivel de temperatura en el cuerpo.
 
 
 

La regulación de la temperatura corporal interna de las personas se establece dentro de unos rangos muy estrechos y por corto tiempo, donde el límite inferior corresponde a 35°C y el superior a 41°C. Para cumplir con estas condiciones, el cuerpo desarrolla múltiples respuestas fisiológicas buscando preservar una temperatura corporal que no genere patologías en el trabajador.


Cuando se pierde la neutralidad térmica, el cuerpo intenta controlar la temperatura de núcleo, activando los diferentes mecanismos fisiológicos de respuesta a la elevación de la misma. Es así como el cerebro (por medio del hipotálamo anterior en los centros supra ópticos y pre ópticos), activan la cadena de respuesta sensorial aferente para iniciar el control de la temperatura (termogénesis - termólisis).


El equilibrio térmico se controla en respuesta a un error de carga, es decir:

  • Cuando sobrepasamos el límite superior de temperatura, se crea un error de carga positiva.
  • Cuando la temperatura es inferior, se crea un error de carga negativo.
Esto activa la termólisis y termogénesis respectivamente, reduciendo el error de carga con la transferencia de calor y estabilizando la temperatura corporal.
Las glándulas sudoríparas ecrinas son las responsables de la sudoración, la cual es incolora, inolora, diluida y con un ultra filtrado del plasma. Por ello posee un elevado calor latente de evaporación y es ideal para la termólisis.

Sin sudoración, la temperatura corporal aumentaría a un ritmo aproximado de 1 °C cada 6 o 7 min. Con una evaporación eficiente de unos 16 gramos de sudor por minuto, la velocidad de la pérdida de calor puede igualar a la velocidad de acumulación de calor, de manera que la temperatura interna del organismo se mantiene estable. Cuando la temperatura ambiente es superior a la temperatura corporal periférica, el cuerpo absorbe calor de su entorno. En este caso, el calor absorbido es sumado al calor liberado por los procesos metabólicos, y debe perderse mediante evaporación del sudor para mantener la temperatura corporal.
Así, la evaporación del sudor adquiere una importancia cada vez mayor al aumentar la temperatura ambiente. Por este motivo la velocidad del aire y la humedad ambiental (presión parcial del vapor de agua) son factores críticos en ambientes calurosos.

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